Массаж спины является одним из профилактических методов поддержания здоровья человека. Его действие направлено на устранение болей в области спины и шеи, улучшение самочувствия за счет расслабления мышц. Сеанс массажа стимулирует кровоток и лимфоток мышц и тканей, освобождая их от токсических веществ и уменьшая болевой синдром массируемой области. Во время проведения процедуры в крови человека вырабатывается гормон эндорфин, позволяющий ему позабыть об усталости, тревоге и стрессах. Сеанс массажа расслабляет тело, снижает напряженность мышц и придает им гибкость. Регулярные занятия массажем позволяют значительно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ и нормализовать сон.

При отсутствии возможности пройти курс массажа вы можете использовать в качестве альтернативы массажное кресло. Оно позволит в домашних условиях облегчить боли в области спины и получить заряд бодрости. Перед приобретением массажного кресла уточните у врача сведения о наличии противопоказаний.

На сегодняшний день известно множество массажных техник. Часть из них должна проводиться лишь грамотным специалистом этой области. Но современные технологии при изготовлении массажных кресел настолько уникальны и совершенны, что позволяют заменить человеческий труд на работу робота.

Стоит помнить, что, если вы имеете хронические болезни или перенесенные хирургические вмешательства, связанные с позвоночником, по вопросу применения массажного кресла следует проконсультироваться с врачом.

Наиболее популярные разновидности массажа массажных кресел

Разминающий массаж — во время сеанса области шеи и спины периодически зажимаются и расслабляются. Кругообразные техники, используемые во время массажа, благотворно влияют на кровообращение массажируемого участка, оказывая обезболивающий эффект. Ощущения в массажном кресле схожи с массажем специалиста, сжимающем и отпускающем области спины и шеи вдоль позвоночника в вертикальном направлении.

Роликовый массаж — вмонтированный в массажное кресло роликовый механизм двигается вдоль спины, растягивая мышечные ткани и убирая напряжение в межпозвоночных дисках. В результате влияния на нервные окончания роликовый массаж благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат человека, уменьшая болевой синдром и способствуя расслаблению мышц.

Поколачивающий массаж — частые прикосновения к области спины в вертикальном направлении позволяют усилить местное кровообращение и улучить самочувствие. Чем интенсивнее работа кресла, тем заметнее эффект проводимой процедуры.

Компрессионный массаж — во время массажа оказывается чередующееся воздействие на мышцы, расположенные вдоль позвоночника, и на сам позвоночник. Компрессионный массаж призван улучшить двигательные функции конечностей, сделать походку человека более изящной за счет снижения усталости и спазмов мышц спины. При массаже задней части голени работа массажного кресла нацелена на расслабление и снятие напряжения ног в области от щиколоток до колен. Массаж осуществляется в трех измерениях с применением различных скоростей.

Рефлексотерапевтическая подставка — механизмы с механической или пневматической конструкцией, вмонтированные в поставку для ног, оказывают воздействие на стопы путем имитации нажатий большим пальцем. Для придания гибкости телу массажер для ступней и голеней безболезненно закрепляет ноги в тот момент, когда кресло плавно распрямляется, оказывая массажный эффект на поясницу человека.