Идея кресел с «нулевой гравитацией» заключается в том, что ваше тело располагается в положении, когда ноги находятся выше сердца, что уменьшает давление на позвоночник и спину. Один из частых вопросов, связанных с массажными креслами, на сегодняшний день - это вопрос о том, насколько эффективно воздействие «невесомости» для исцеления боли в спине.

Каковы причины боли в спине?

Понимание причин, по которым может возникать боль в спине, имеет решающее значение для избавления от неё. Боль в спине может быть острой, что означает, что она внезапно появляется и сохраняется, или может быть хронической, когда она усиливается постепенно и имеет тенденцию держаться в течение длительного периода времени. В целом же существует множество разнообразных причин боли в спине, вот несколько самых распространенных:

Структурные проблемы. Диски могут разрываться или смещаться, что оказывает дополнительное давление на нерв, что затем вызывает боль. Это может усугубляться возрастом, стрессом, беременностью, сидячим образом жизни, ожирением, напряженной работой, несчастными случаями и другими причинами.

Напряжение. Мышцы и связки, которые вытягиваются или растягиваются, могут начать вызывать боль. Это может произойти из-за какого-либо неудобного или быстрого движения, или даже от занятий спортом без разогрева мышц и связок.

Болезнь. Некоторые заболевания, такие как артрит и остеопороз, могут вызывать боль, которая влияет на позвоночник, диски и нервы.

Плохие привычки. Повторяющиеся движения или продолжительное сидение в неудобном положении, резкое скручивание, мышечное напряжение, деформация шеи, длительное пребывание в течение долгого времени без движения или плохая осанка могут усиливать нагрузку на организм, что влияет на позвоночник и вызывает боль в спине.

Многие другие очень серьезные медицинские проблемы могут быть причиной боли в спине, включая болезни, инфекции, рак и другие подобные причины. Целесообразно всегда обращаться к врачу, чтобы исключить серьезные медицинские проблемы, связанные с болью в спине.

Являются ли кресла с «нулевой гравитацией» хорошим подспорьем для вашей спины?

Во время повседневной деятельности диски вашего позвоночника имеют тенденцию к сжатию. Это подталкивает жидкость между дисками и может оказывать давление на нервы, расположенные в позвоночнике. Уменьшение давления на позвоночник помогает растянуть область между дисками и распределить жидкость.

Концепция Zero Gravity состоит в том, что тело находится в положении, которое накладывает на него наименьшее гравитационное усилие, чтобы свести к минимуму давление. Это освобождение от давления может не только обеспечить немедленный комфорт, но также и другие преимущества для здоровья, такие как улучшение кровообращения, снятие напряжения в тканях, окружающих позвоночник.

Противопоказания для массажа включают в себя:

• Инфекционные заболевания кожи
• Сыпь
• Незаживающие раны
• Послеоперационные состояния
• Тенденцию к образованию сгустков крови
• Нарушения кровообращения, такие как флебит или варикозное расширение вен
• Воспаления или инфицирование
• Местные кровотечения или повреждения ткани
• Массаж на участках недавних переломов, растяжений или гематом
• Массаж сразу после химиотерапии или лучевой терапии
• Остеопороз (массаж с осторожностью)

Нет никаких данных о том, что какое-то массажное кресло непременно лучше, чем другое, для уменьшения боли в спине. Кроме того, нет единого уровня цен для массажных кресел. Цены обычно колеблются от 30 до 500 тысяч руб и выше. Хотя более высокая цена обычно коррелирует с более высоким качеством, с массажными креслами это не всегда так. Недавно появились новые линии аналогичных, если не лучших моделей, по значительно более низким ценам, чем сравнимые с ними более старые модели – стоит посмотреть хотя бы линейку массажных кресел iRest.

Как и во многих продуктах, связанных с комфортом на рынке, окончательное решение должно основываться прежде всего на мнении пользователя. Целесообразно протестировать множество разных марок и видов массажных кресел, которые имеются на рынке.

Вот несколько общих рекомендаций, которые следует соблюдать при поиске массажного кресла:

Основной комфорт массажного кресла - сядьте в кресло и почувствуйте его. Некоторые модели могут иметь форму или контур, которые лучше подходят для потребностей конкретного человека.

Сила массажа - убедитесь, что интенсивность массажа регулируется. Либо выберите кресло с уровнем массажного воздействия, который вам нравится.

Предустановки и настраиваемость массажного кресла - уделите время экспериментам с предустановленными программами. Некоторые массажные кресла могут иметь автопрограммы для массажа определенных зон спины. Массажное кресло с широким диапазоном настроек окажется полезным, если кресло будут использовать несколько пользователей (например, членов семьи).